4 façons de gérer vos émotions négatives

Nous ne sommes pas égaux quant à la façon de gérer nos émotions. La plupart des gens sont à l’aise pour exprimer leur joie. Sans être nécessairement extraverti, depuis tout petit, nous savons assez facilement partager notre enthousiasme, notre bonheur, notre joie et toutes nos émotions positives et agréables. Mais qu’en est-il des émotions négatives ... [ Cliquez ici pour lire la suite ]